Planning

Vous pouvez me retrouver chez Koqon (291 Rue St Denis – Paris), les cours collectifs sont limités à 10 personnes :

MARDI

19h : Sweet Body, c’est un cours pour travailler l’ensemble des muscles du corps pour clôturer la journée en douceur et de bonne humeur.

JEUDI

19h : Pilates, un cours qui se déroule sans musique pour pemettre une concentration optimale. Le Pialtes permet d’ameliorer la posture au quotidien et renforce la sangle abdominale de façon efficace. La discipline idéale en complément d’une autre activité sportive !

SAMEDI

15h : Pilates

16h : Sweet Body

MODALITES D’INSCRIPTION :

Les inscriptions aux cours du jeudi se font via :

https://lalignegourmande.fr/koqon-by-lalignegourmande-fr/

Les inscriptions au cours du mardi et samedi se font par email : severine.mysweetfit@gmail.com

Pour plus de confort et pour des raisons d’hygiène je vous invite à venir avec de votre serviette